Ua noj ua haus hauj lwm:
Hauv qab no kuv yuav qhia koj ntxiv txog yuav ua li cas ua oatmeal nrog yogurt. Nws yog qhov zoo dua rau noj oatmeal rau lub sijhawm ntev, yog li ntawd lub porridge yuav khaws nws cov qauv. Qaug cranberries tuaj yeem hloov mus rau raisins. Xaiv cov kua mis nyeem qaub rau koj saj, koj tuaj yeem noj ntuj, txiv hmab lossis txiv ntoo.
Lub Hom Phiaj: Ua tshais
Lub Hauv Paus Tseem Ceeb: Mis los / Yogurt / Cereal / Oatmeal
Cov zaub mov: Cov tais kub / Porridge
Cov khoom xyaw:
- Oatmeal - 60 Grams
- Dej - 200 Milliliters
- Qaug cranberries - 10-15 grams
- Yogurt - 100-150 Grams
- Berries - Kom saj
Kev Pab: 1
Yuav ua li cas ua "Oatmeal nrog Yogurt"
Npaj tag nrho cov khoom xyaw.
Yaug lub cranberries qhuav, npog nrog dej thiab muab tso rau ntawm tshav kub nruab nrab.
Thaum cov dej npau, ntxiv cov oatmeal. Maj mam do, ua kom cov taum noj li 10 feeb kom txog thaum sib tw.
Do tas li thaum koj ua noj kom tiv thaiv kom tsis txhob oatmeal los ntawm kev ua kom nyias nyias.
Tso cov porridge rau hauv ib lub phaj, ncuav nrog kua mis nyeem qaub.
Muab cov txiv tso tso rau saum.
Oatmeal nrog cov kua mis nyeem qaub yog npaj txhij, Bon appetit!