Ua noj ua haus hauj lwm:
Txawm hais tias qhov tseeb tias nws yuav siv koj yuav luag 2 teev nyob rau hauv tag nrho, cov zaub mov yooj yim heev rau kev ua. Ntxiv rau, koj tuaj yeem ib txwm sim nrog cov teeb ua zaub, piv txwv. Almond flakes ntxiv qhov tshwj xeeb tsw rau lub casserole, yog li kuv pom zoo kom muab ntxiv. Rau noj su lossis noj hmo nws yuav zoo heev!
Lub Hom Phiaj: Rau pluas su / Rau noj hmo
Lub Hauv Paus Tseem Ceeb: Zaub / Nqaij qaib / Nqaij qaib / Cereals / Mov
Tais: Cov tais diav kub
Cov khoom xyaw:
- Tsiaj qus nplej - 1.5 Khob
- Dej - 4 Khob (lossis nqaij qaib)
- Dos - 1-2 Daim
- Carrots - 2-3 Daim
- Cov kua txob qab zib - 2 daim
- Celery soj caum - 1-2 Daim
- Qij - 2-5 Cov Hooj
- Nqaij qaib fillet - 700-800 Gram
- Ci - 250 Grams
- Almond Flakes - 1/2 Khob (yeem)
- Ntsev thiab Txuj lom - Kom saj
Kev Pabcuam: 8-10
Yuav Ua Cas Thiaj Ua Tau Nawb Hav Zoov Casserole
1. Npaj ib lub tais ci loj. Preheat qhov cub rau 180 degrees. Tso cov txhuv, cov tws tsuav, dos, kua txob, zaub kav, qej tso rau hauv pwm.
2. Ntxiv ntsev thiab txuj lom thiab sib tov. Ncuav rau hauv dej los yog kua zaub, npog daim ntawv nrog ntawv ci thiab xa mus rau qhov cub rau 70-80 feeb.
3. Tawm daim foos, ua tib zoo tshem tawm cov ntawv ci. Sab saum toj nrog lub finely diced fillets. Txau txhua yam nrog grated cheese thiab almonds. Xa cov pwm rov rau qhov cub rau 20-25 feeb.
4. Yog li, nrog qhov tsawg kawg ntawm kev tsis yooj yim, koj yuav tau txais ib qho qab los noj mov thiab txaus siab, zaub mov zoo noj. Kuv pom zoo kom sim cov txiv ncuav pias no nrog cov tsiaj qus tom tsev.