Ua noj ua haus hauj lwm:
Cov kaus poom ntsuab taum yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo, vim lawv muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab cov zaub mov tseem ceeb. Nws yog qhov zoo uas yog ib tus neeg sab nraud zaub mov lossis rau npaj zaub nyoos ntau yam uas twb tau dhau los ua hom neeg hauv tebchaws Russia. Tib yam mus rau zucchini.
Los ntawm txoj kev, nws yog lub caij ntuj sov, yog li koj tuaj yeem sim hloov cov kaus poom taum nrog cov tshiab:) Yog li, saib yuav ua li cas ua noj stewed zucchini nrog taum ntsuab.
Teem Caij: Rau pluas su / Rau noj hmo / Nqis Pheej Yig / Thaum maj nrawm / Lub caij sov
Lub Hauv Paus Tseem Ceeb: Zaub / Legumes / Peas / Zucchini / Peas Peas
Cov zaub mov: Cov tais kub / Sab lauj kaub tais diav
Thaj av ntawm chav ua noj: chav ua noj Lavxias
Noj: Noj nqaij zaub mov / zaub mov txawv PP
Cov khoom xyaw:
- Zucchini - 2 Daim (nruab nrab loj)
- Nyob kas poom ntsuab taum - 310 Grams
- Zaub roj - 3 tbsp. khoom siv diav
- Cov Tshuaj Pleev - 110 Milliliters
- Ntsev - Kom saj
Kev Pab: 4
Yuav ua li cas ua noj Stewed Zucchini nrog Peas
Ntxuav cov tub ntxhais hluas zucchini, txiav qhov xaus, tshem tawm cov tawv nqaij yog tias tsim nyog, yog tias nws yog tawv. Txiav cov zaub rau hauv fab.
Thaum tshav kub kub zaub roj nyob rau hauv ib tug skillet, ntxiv tws zucchini, ntxiv ntsev.
Ua noj lub zucchini tshaj qhov nruab nrab kub li 10 feeb, nplawm qee zaum.
Lub zucchini yuav tsum muag me ntsis.
Ntxiv cov kaus poom ntsuab peas rau zucchini, tom qab txhuav brine los ntawm lub hwj.
Ntxiv qab zib.
Do kom zoo thiab ua rau lwm 5-7 feeb, kom txog thaum cov zaub mov tuab.
Ua kub lossis sov. Koj tuaj yeem ntxiv cov kua txob dub rau saj.