Ua noj ua haus hauj lwm:
Kuv nquag npaj cov zaub xam lav no rau tsev neeg hnub so. Nws muaj lub siab tus nyiam ua kom qab, nws nyiam los ntawm txhua tus neeg hauv tsev neeg. Yog tias koj tsis nyiam cov dos tshiab hauv cov zaub xas lav, koj tuaj yeem hliv dej rau hauv nws los yog de nws hauv vinegar. Qhov no yuav muag qhov qab.
Xav ua ntej txog kev ci cov beets, tom qab ntawd koj tuaj yeem npaj zaub xam lav sai sai.
Lub Hom Phiaj: Rau pluas su / Rau noj hmo
Cov Khoom Tseem Ceeb: Zaub / Dos / Beets / Mis los / Cheese / Feta
Cov zaub mov: Zaub xam lav
Cov khoom xyaw:
- Beets - 6 Tej daim (me me)
- Zaub roj - 3 tbsp. khoom siv diav
- Caw kua txiv vinegar - 2 Tbsp. khoom siv diav
- Dmzhonskaya mustard - 1 teaspoon
- Zaub ntsuab - 1-2 leeg
- Feta - 120 Gram
- Liab dos - 1 Daim
- Ntsev, kua txob - Mus saj
- Zaub txhwb qaib - 2 tbsp. spoons (tws)
- Arugula - Mus saj
Kev Pab: 4-5
Yuav ua li cas Ua ci Beetroot thiab Nyias Nyias Nyias
Preheat qhov cub rau 220 degrees, qhwv txhua beet nyob rau hauv ntawv ci thiab xa mus rau ci rau ib teev.
Txias lub beets, tev thiab txiav mus rau hauv tsis dhau cov me me.
Ntxuav thiab qhuav lub spinach, arugula, txiav cov dos rau ib nrab ntawm ib ncig, chop lub parsley.
Ua khaub ncaws nrog roj, mustard thiab vinegar, ntsev thiab kua txob.
Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub tais, to top nrog hnav khaub ncaws thiab nplawm me ntsis, zuaj qhov tshij rau saum. Txaus siab rau koj cov zaub mov!